Almudena Díaz

Psicóloga

Preguntas Frecuentes (FAQs):

¿Qué puedo ofrecerte?

Aquí encontrarás un entorno seguro y de confianza, con un trato cercano y profesional, donde se abordan una amplia variedad de problemas relacionados con la salud mental, el bienestar psicológico y la prevención de trastornos. En este espacio libre de juicios, podrás expresar lo que sientes, comprender lo que te sucede y comenzar a trabajar en tu bienestar. Mi objetivo es ayudarte a recuperar el equilibrio de tu vida, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia una vida más satisfactoria y plena.

¿Cuál es mi forma de trabajar?

Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la terapia cognitivo-conductual, adaptando cada proceso a la persona que tengo delante. Para mí, la terapia es una forma de estar presente para el otro, desde la escucha y el respeto, lo que me permite acompañar a las personas en sus procesos de crecimiento, cambio y sanación.

¿Cuándo dar el primer paso?

S tú o alguien cercano a ti está atravesando un momento de gran sufrimiento y malestar, es natural que consideres la terapia como una opción. Si es así, permíteme darte la enhorabuena por este primer paso tan importante en el cuidado de tu bienestar. Cuando sientas que ha llegado el momento de comenzar tu proceso terapéutico, o si simplemente tienes dudas, estaré aquí para acompañarte y resolverlas. Gracias por confiar en mí.

¿Te acompaño?